为丰富学生课余生活，提升学生身心健康水平，我院于2025年4月10日下午3：00在学生公寓D区开展健身气功活动。学院组织员赖鸿、辅导员黄祖榜、2023级和2024级各班学生代表共约30人参加活动。
活动伊始，赖鸿为学生们详细介绍了健身气功的起源与发展，它作为中国传统养生文化的重要组成部分，融合了中医理论、经络学说和导引吐纳之术，具有调和气血、平衡阴阳、强身健体、修身养性等诸多功效。随后，赖鸿开始示范健身气功的基础动作，为学生们现场教学传统健身气功八段锦，从简单的起势到复杂的招式，每一个动作都散发着独特的韵味。学生们双脚平稳站立，双目微闭，调整气息，随着节奏开始练习，伸展的手臂如同大鹏展翅，轻盈的步伐仿若凌波微步。大家沉浸其中，感受着身体的拉伸与气息的流转。
通过此次健身气功活动，我院营造了更加浓厚的“运动校园”氛围，不仅为学生们提供了一个锻炼身体、放松身心的平台，更在潜移默化中传播了中华优秀传统文化，为打造和谐、健康、富有文化底蕴的“一站式”学生社区奠定了坚实基础。